Nyckelhålet hjälper dig att hitta rätt

Livsmedelsverkets symbol nyckelhålet har funnits sedan 1989 och ska hjälpa oss konsumenter att välja hälsosam mat.

• mindre och/eller nyttigare fett
• mindre socker
• mindre salt
• mer kostfiber och fullkorn

Nyckelhålsmärkta livsmedel ska uppfylla ett eller flera av ovanstående villkor i jämförelse med andra livsmedel av samma typ. Det finns idag omkring 1 500 nyckelhålsmärkta produkter att välja på i de flesta stora och välsorterade butiker.

Man kan även hitta nyckelhålet på vissa restauranger i Sverige. I dag är cirka 300 restauranger runt om i landet nyckelhålscertifierade eller är på väg att bli det.

Varför bör man välja nyckelhålsmärkt?
Din livsstil påverkar din hälsa. Genom att äta hälsosamt och röra på dig regelbundet kan du minska risken för sjukdomar som fetma, hjärt- och kärlsjukdom, diabetes, högt blodtryck, vissa cancersjukdomar och benskörhet. Även risken för karies och förstoppning minskar om du äter hälsosamt. Genom att välja nyckelhålsmärkt mat kan du enkelt förbättra dina matvanor. Det kan i sin tur bidra till att du mår bättre, både nu och i framtiden.

Läs mer på www.slv.se

Artikelns sökord

Nyckelhålsmärkt, Nyckelhålscertifiering